Hash Niamey

HASH

2011-01-21T16:56:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

Avis à tous les amis sportifs du HASH.

Le Hash est momentanément suspendu pour quelque temps.

Nous vous aviserons avec plaisir pour la reprise que nous l’espérons très prochainement.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 15 Janvier 2011

2011-01-14T15:47:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

HASH de Samedi 15 Janvier 2011

Rendez vous à 17h00, départ 17h00.

Comment s’y rendre ?

Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

Prenez la route du Say (tout droit ) jusqu’au Poste de Ploice (Ficelle).

Après la poste de police, Roulez environ 1500M sur le Goudron

Stationnez à droite à 50 mètres du goudron.

Le Hash est une rencontre Sportive, les participants sont libres et volontaires

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

INFORMATION

2011-01-08T09:42:00.002+01:00

INFORMATION

Pour des raisons de Sécurité le HASH de ce jour Samedi 8 Janvier 2011 est annulé.

Message UREGENT Pour Soiré e HASH

2011-01-06T18:26:00.000+01:00

Message UREGENT

Soirée Hash du 29 Janvier 2011

Les Hacheurs désirant participer à la soirée pourront s’inscrire les samedis 8,15 et 22 janvier 2011 à l’occasion des rendez vous HASH.

Les Inscriptions seront closes le 22 janvier 2011 pour des raisons d’organisation.

La soirée aura lieu le SAMEDI 29 Janvier 2011 au restaurant le BYBLOS à partir de 20h30.

La participation est de 7500 FCFA par personne Boissons Comprises.

HASH de Samedi 08 Janvier 2011

2011-01-06T17:57:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

HASH de Samedi 08 Janvier 2011

Rendez vous à 17h00, départ 17h00.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route du TORODI BURKINA ( à droite ) jusqu’au PEAGE.

- Juste après le PEAGE, Prenez la Piste à Droite qui mène au PONT Cassé.

Après le Pont Cassé roulez environ 6 KM sur la piste, et stationnez à gauche après le pont Vert

Stationnez a Droite ou a Gauche après le Pont du Grand KORY.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 25 Decembre 2010 et 01 Janvier 2011

2010-12-24T17:24:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

HASH de Samedi 25 Décembre 2010 et 01 Janvier 2011

Rendez vous à 17h00, départ 17h00.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route de Say (tout droit) jus qu’au Péage ;

- Après le Péage roulez environ 1K M et stationnez à Gauche tout prés du Goudron.

Traversez le Goudron Direction le Plateau. Le check point est sur le plateau, les marcheurs vont à droite jusqu’au Kory de pilule.

Les coureurs partent le gérement à gauche descendent du plateau et vont à droite également jusqu’au Kory de la pilule.

Tout le monde rentre par le Kory jusqu’aux Voitures.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 18 Decembre 2010

2010-12-17T12:33:00.000+01:00

HASH de Samedi 18 Décembre 2010

Rendez vous à 17h00 départ 17h00.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route du TORODI BURKINA ( à droite ) jusqu’au PEAGE.

- Après le PEAGE, roulez environ 4KM sur le Goudron.

Stationnez a Droite en bas côte de la route au Bord de la mare.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 11 Decembre 2010

2010-12-10T11:59:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

HASH de Samedi 11 Décembre 2010

Rendez vous à 17h00, départ 17h00.

Comment s’y rendre ?

Traversez le Pont KENNEDY jusqu’au Rond Point.

Prenez la direction de TORODI-BURKINA (a droite) jusqu’au Péage.

Juste après le péage prenez la piste a droite qui mène au Pont Cassé.

Traversez le pont cassé et roulez sur la piste environ 1700 mètres .

Stationnez a gauche dans le champs.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 04 Decembre 2010

2010-12-03T11:58:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

HASH de Samedi 04 Décembre 2010

Rendez vous à 17h00, départ 17h00.

Comment s’y rendre ?

Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

Prenez la route du Say (tout droit ) et roulez environ 4.30 KM sur le goudron (1700m après l’ancien Barrage Policier).

Prenez la piste Sablonneuse qui monte le Plateau.

Stationnez selon Indications.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22.

Hash du Samedi 27 Novembre 2010

2010-11-26T15:11:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

HASH de Samedi 27 Novembre 2010
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

TRAVERSEZ LE PONT KENNEDY
JUSTE APRES LE PONT, PRENEZ LA PREMIERE PISTE A GAUCHE

ROULEZ ENVIRON 1 KM SUR LA PISTE

ET STATIONNEZ A GAUCHE DANS L'ENCEINTE DE LA RIZERIE

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.
Pour tous renseignements, contactez :
YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Hash de Samedi 20 nouvembre 2010

2010-11-20T08:02:00.000+01:00

HASH de Samedi 20 Novembre 2010
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

TRAVERSEZ LE PONT KENNEDY JUSQU'AU ROND POINT

APRES LE ROND POINT, PRENEZ LA ROUTE DE SAY (TOUT DROIT JUSQU'AU PEAGE)

APRES LE PEAGE, ROULEZ ENVIRON 4 KM SUR LE GOUDRON AU PIED DU SPHINX A DROITE.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Calendrier année sportive 2010-2011

2010-11-07T21:52:00.004+01:00

Bonjour,

Le programme des activités sportives pour l'année 2010-2011 est disponible.

En plus du Run&Bike, du Duathlon et du Triathlon, nous proposons cette année un trail (parcours type Hash) avec trois distance : 10 km, 21km et 42km.

Les dates à retenir:

Run&Bike : 5/12/2010
Trail : 23/01/2011
Duathlon : 06/03/2011
Triathlon : 05/06/2011

Amitiés sportives

Gérard

HASH de Samedi 06 et 13 Nouvembre 2010

2010-11-04T16:37:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

HASH de Samedi 13 Novembre 2010

Rendez vous à 17h00, départ 17h00.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route du TORODI BURKINA ( à droite ) jusqu’au PEAGE.

- Après le péage roulez environ 1 KM et stationnez à Gauche à 200 mètres du Goudron.

HASH de Samedi 06 Novembre 2010

Rendez vous à 17h00, départ 17h00.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route du TORODI BURKINA ( à droite ) jusqu’au PEAGE.

- Juste après le PEAGE, Prenez la Piste à Droite qui mène au PONT Cassé.

Après le Pont Cassé roulez su la piste environ7 KM (1 KM après le Pont Vert).

Stationnez a Gauche ou à Droite selon possibilité.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 30 Octobre 2010

2010-10-28T17:56:00.000+01:00

HASH de Samedi 30 Octobre 2010

Rendez vous à 17h00, départ 17h00.

Comment s’y rendre ?

Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

Prenez la route du Say ( tout droit ) jusqu’au Péage.

Après le Péage, Roulez 5km sur le Goudron.

Prenez une Piste Sablonneuse a votre Droite et suivez les shredys jusqu’au point de stationnement.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH du Samedi 23 Octobre 2010

2010-10-21T20:02:00.000+01:00

HASH de Samedi 23 Octobre 2010
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

- Traversez le Pont Kennedy jusqu’au Rond Point

- Prenez la route de Torodi / Burkina à Droite jusqu’au Péage.

- Après le Péage, Roulez environ 7.5 KM sur le Goudron,

- Stationnez à Droite au Bord du Goudron.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.
Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 16 Octobre 2010

2010-10-15T10:09:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

HASH de Samedi 16 Octobre 2010

Rendez vous à 17h00, départ 17h00.

Comment s’y rendre ?

Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

Prenez la route du TORODI BURKINA ( à droite ) jusqu’au PEAGE.

Après le PEAGE, Prenez la Piste à Droite qui mène au PONT Cassé.

Après le Kory du Pont Cassé roulez sur la Piste Environ 4KM.

Stationnez a Gauche en Face de du Rocher au Singes .

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 09 Octobre 2010

2010-10-08T10:43:00.000+01:00

HASH de Samedi 09 Octobre 2010

Rendez vous à 17h00, départ 17h00.

Comment s’y rendre ?

Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route de Say (tout droit) jusqu’au Péage.

- Après le péage roulez environ 3 KM sur le Goudron .

- Prenez la piste à droite et roulez Jusqu’au Plateau, Environ 800m. Stationnez à droite ou à gauche.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH du Samedi 02 Octobre 2010

2010-09-30T22:01:00.000+01:00

A tous les Hasheurs le Depart 17H00 ou Lieu de 17h30

HASH de Samedi 02 Octobre 2010
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

- Traversez le Pont Kennedy jusqu’au Rond Point

- Prenez la route de Torodi / Burkina à Droite jusqu’au Péage.

- Après le Péage, Roulez environ 6.5 ou 7 Km sur le Goudron,

- Stationnez à Gauche à 100 mètres du Goudron.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :
YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 25 Septembre 2010

2010-09-23T15:25:00.002+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

HASH de Samedi 25 Septembre 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route du Say (tout droit) jusqu’au Barrage Policier (Ficelle).

- Après le barrage de police roulez environ 1 Km sur le Goudron, et Stationnez à Droite à 25m du Goudron.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 18 Septembre 2010

2010-09-14T15:46:00.002+01:00

HASH de Samedi 18 Septembre 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route de TORODI Burkina ( à droite ) jusqu’au Barrage.

- Après le Barrage Roulez environ 1700 mètres sur le Goudron

- Stationnez à Gauche au Pied de la Troisième Colline.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH du Samedi 11 Septembre 2010

2010-09-11T09:17:00.002+01:00

HASH de Samedi 11 Septembre 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route du TORODI BURKINA ( à droite ) jusqu’au PEAGE.

- Après le PEAGE, roulez environ 3KM sur le Goudron.

Stationnez a Droite à 50 mètre du Goudron.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 04 Septembre 2010

2010-09-03T08:25:00.000+01:00

A tous les Hasheurs de tous ages et de toutes conditions, le HASH du 04/09/2010 sera au même en droit que celui du Samedi 28/08/210

HASH de Samedi 28 Août 2010

2010-08-25T09:36:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

HASH de Samedi 28Août 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le Pont Kennedy jusqu’au Rond Point

- Prenez la route de Torodi / Burkina à Droite jusqu’au Péage.

- Après le Péage, Roulez environ 9 Km sur le Goudron,

- Stationnez à Gauche à 100 mètres du Goudron au Bord de la Mare.

Communique :

A tous les participants au Hash, il est imprudent de marcher et de courrir en Tong en Babouches ou en chausseurs nu-pieds, ce ci est pour votre sécurité et votre bien .

Merci de se Conformer

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 21 Août 2010

2010-08-20T08:58:00.000+01:00

A Tous les sportifs du Hash

Notre Ami Dominique Delagneau quitte le Niger après avoir Servi le HASH d’une Manière éclatante.
Il a marqué pas loin de 100 Parcours avec Fidélité et passion.
Au nom de tous les Hacheurs Grand Merci.

HASH de Samedi 21 Août 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le Pont Kennedy jusqu’au Rond Point

- Prenez la route de Torodi / Burkina à Droite jusqu’au Péage.

- Après le Péage, Roulez environ 7 Km sur le Goudron,

- Stationnez à Gauche à 100 mètres du Goudron.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 14 Août 2010 + Message pour tous les Hasheurs

2010-08-11T11:15:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

HASH de Samedi 14 Août 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Dans la Kory et le Plateau de la Gare Routière.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route de Say (tout droit) et Roulez 1.200 mètres jusqu’à la Gare Routière ;

- Virez à votre Droite (à droite de la Gare Routière) ;

- Traversez le village tout droit jusqu’au bout ensuite à droite et Prenez la piste entre les jardins à Gauche ;

- Après ce passage, prenez la piste à droite puis celle à gauche qui mène au plateau ;

- Stationnez selon indication.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Message à tous les Hasheurs

Grâce à votre participation sportive et pécuniaire l’organisation arrive à assurer
le paiement des boissons d’une manière satisfaisante ainsi que l’organisation
de la soirée de gala annuelle à moindre frais pour les participants .

Nous avons été sollicité par le Dr Sanda , Hasheur de premières heures , Dr Sanda
est le nouveau directeur du centre national de référence de fistule obstétricale .Ce centre
prends en charge les femmes atteintes de cette maladie , les opèrent et les réhabilites après
avoir été bannies par leurs familles et leurs entourages .

Le centre est nouvellement inauguré est manque cruellement de moyens et surtout
des housses plastifiées pour les matelas (alèze ) Les malades couchent sur des matelas mousses sans aucunes housses .

Pour confectionner les housses (alèze) un devis de 400.000 cfa est nécessaire ,
après moult supplications le banquier du Hash a accepté de bon cœur de participer
à hauteur de 200.000 cfa pour financer un certain nombre de housses dans la limite de la somme offerte .
.

Le Dr Sanda est Urologues , il opère les malades et forment des médecins depuis
1987 , d’une moralité au dessus de tout soupçon il agira dans l’intérêt de ces patientes .

HASH de Samedi 07 Août 2010

2010-08-04T15:47:00.000+01:00

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

Prenez la route de Tillabery au pont de SOUDOURE (Reconstruit).

Juste avant le Pont la Soudure Stationnez a Droite à Gauche.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH du Samedi 31Juillet 2010

2010-07-30T10:05:00.000+01:00

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;
- Prenez la route du TORODI BURKINA ( à droite ) jusqu’au PEAGE.
- Après le PEAGE, roulez environ 4KM sur le Goudron.
Stationnez en bas de la route, côte droit, au Bord de la mare.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Changement de lieu de RdV pour le Hash du 29 mai 2010

2010-05-25T10:05:00.000+01:00

ATTENTION ATTENTION ATTENTION

Le HASH du SAMEDI 29 MAI dans les FALAISES DE YOURI est Report au SAMEDI 5 JUIN 2010

HASH HOUSE HARRIERS

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 29 MAI 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

Prenez la route de Tillabery .

Juste avant le Pont la Soudure Stationnez a Droite.

(le Pont la Soudure qui a ete reconstruit il y a env 2 ans)

HASH de Samedi 05 Juin 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

Traversez le Pont KENNEDY jusqu’au rond point.

Prenez la route de SAY (tout droit) jusqu’au Péage.

Après le Péage roulez 17KM sur le Goudron.

Prenez la piste a gauche direction MAIRIE DE YOURI

Roulez sur la piste 5 KM environ ensuite prenez la piste a votre gauche et suivez les shredys jusqu’au point de Stationnement..

Remarque : Quittez assez TOT (16h15) pour ne pas arriver en retard.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH des Samedi 22 & 29 MAI 2010

2010-05-20T09:32:00.001+01:00

HASH de Samedi 22 MAI 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

Prenez la route de Tillabery jusqu’au Pont la soudure (Pont reconstruit il y a deus ans).

Continuez sur le goudron jusqu’au Village.

Juste avant le village prenez la piste a votre gauche et roulez environ

600 metres, ensuite prenez la piste a droite direction CANAZI ;

Roulez environ 1 KM et stationnez a Gauche selon indication.

HASH de Samedi 29 Mai 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

Traversez le Pont KENNEDY jusqu’au rond point.

Prenez la route de SAY (tout droit) jusqu’au Péage.

Après le Péage roulez 17KM sur le Goudron.

Prenez la piste a gauche direction MAIRIE DE YOURI

Roulez sur la piste 5 KM environ ensuite prenez la piste a votre gauche et suivez les shredys jusqu’au point de Stationnement..

Remarque : Quittez assez TOT (16h15) pour ne pas arriver en retard.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

3ème Triathlon du Niger

2010-05-05T07:07:00.011+01:00

Bonjour à tous,

Pour la troisième année consécutive maintenant, rendez -vous dimanche 6 juin 2010 à la piscine olympique pour le triathlon du Niger. La formule ne change pas: en idividuel ou en équipe pour 500m de de natation, 20km de vélo et 5km de CP, les détails ci-dessous.

Sportivement

Olivier & Gérard

Descriptif de l'épreuve

Triathlon ??: Enchainement chronométré des épreuves de natation, vélo et course à pied, en individuel ou en relais par équipes de deux ou trois personnes.

RV / Départ : Parking de la piscine municipale (à coté de l’hôtel Sahel)

Départs/arrivées : Toutes les épreuves partent et arrivent du/au parking de la piscine.

Horaires : 07h45 – Remise des T-shirts + marquage des coureurs + installation parc à vélo + paiement des frais de participation et/ou de repas + décharge de responsabilité

08h10 – Briefing

08h30 – Départ épreuve natation

Natation : 500m dans la piscine municipale, soit 10 longueurs ou 5 allers/retours

Vélo : 20 km sur route et piste roulante (vers Kolo et rizières)

Course : 5 km sur route et piste (corniche Gamkale)

Combien ?: Prévoir une inscription modique d’environ 3 000 Fcfa (si pas de sponsor) pour le T-shirt de l’évènement et l’entrée piscine, plus environ 5 000 Fcfa par personne pour le déjeuner (menu fixe préétabli).

Ravitaillement: Chaque participant doit être autonome en eau. Pas de ravitaillement sur le parcours.

Conseils : Le port du casque est vivement conseillé pour les cyclistes. Prévoir également quelques outils de base, (rustines, pompe) et téléphone portable.

Objectif: Passer une bonne journée de détente et de sport (chacun à son niveau).

Après course : Déjeuner pour les coureurs, les familles et les supporters dans le maquis situé juste derrière la piscine (avec ombre et vue imprenable sur le fleuve). Annonce des résultats et remise de quelques lots symboliques. (sponsors welcome)

Inscriptions: De préférence par email auprès de :

Gérard – gerard.krauss@gmail.com - 96 91 37 46

Olivier - ojenntreyer@gmail.com - 97 22 57 67

N.B. Lors de l’inscription, préciser vos nom, prénom, n° de téléphone, email et le nombre de personnes qui se joindront au repas (nous précommanderons le repas afin d’éviter l’attente insoutenable après l’effort !).

Attention le paiement des repas des coureurs et des accompagnants se fera le matin avant le départ de la course.

HASH du 01 et du 08 Mai 2010

2010-04-29T22:11:00.000+01:00

HASH de Samedi 01 Mai 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

Prenez la route du Say ( tout droit ) jusqu’au Péage.

Après le Péage, Roulez 14km sur le Goudron.

Prenez la piste a droite et roulez environ 1.5KM.

Suivez les shredys jusqu’au point de stationnement.

HASH de Samedi 08 Mai 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

Prenez la route de Torodi Burkina (à droite) jusqu’au Péage.

Après le Péage, Roulez environ 12km sur le Goudron.

Stationnez à droite à 50 mètre du Goudron.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Hash des 10, 17 et 24 avril 2010

2010-04-09T07:13:00.001+01:00

HASH de Samedi 10 Avril 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

Prenez la route du Say ( tout droit ) jusqu’au Péage.

Après le Péage, Roulez 13km sur le Goudron ensuite prenez la piste à gauche et roulez environ 3 KM sur la piste.

HASH de Samedi 17 Avril 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

Prenez la route du Say (tout droit ) jusqu’au Barrage Policier (Ficelle).

Après le Barrage, Roulez 1700M sur le Goudron, prenez la piste a Gauche et roulez environ 300 M

Stationnez selon Indications.

HASH de Samedi 24 Avril 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

Prenez la route du Say ( tout droit ) jusqu’au Barrage.

Après le Barrage roulez sur le goudron environ 5 KM.

Stationnez à droite à 25 mètres du goudron.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 27 MARS 2010

2010-03-25T15:49:00.000+01:00

HASH de Samedi 27 MARS 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.
Comment s’y rendre ? -
Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ; -
Prenez la route du TORODI BURKINA ( à droite ) jusqu’au PEAGE. -
Juste après le PEAGE, Prenez la Piste à Droite qui mène au PONT Cassé.
Traversez le Grand Kory du Pont Cassé et roulez sur la Piste environ 6KM
Juste après le Pont vert, Stationnez a Droite ou a Gauche selon Possibilité

Boissons fraîches assurées.
Contribution : 500 FCFA/ personne.
Pour tous renseignements, contactez :
YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 20 Mars 2010

2010-03-17T13:47:00.001+01:00

HASH de Samedi 20 Mars 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

Prenez la route de Say tout droit jusqu’au Péage;

Après le péage roulez 7KM sur le Goudron ;

Prenez une Piste a Gauche au Niveau du Baraquement et roulez environ 2.5 KM ;

Stationnez selon Indications ;

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Duathlon 2010

2010-03-15T13:38:00.002+01:00

Quelques photos du Duathlon qui s'est couru dimanche autour du relais Kanazy

Duathlon 2010

HASH de Samedi 13 Mars 2010

2010-03-10T19:37:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 13 Mars 2010

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route du TORODI BURKINA ( à droite ) jusqu’au PEAGE.

- Juste après le PEAGE, Prenez la Piste à Droite qui mène au PONT Cassé.

Après le Pont Cassé roulez environ 4500 mètres sur la Piste.

Stationnez a Gauche selon Marquage.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Duathlon le 14 mars 2010

2010-03-08T08:36:00.000+01:00

Bonjour à tous,

Un petit rappel, la semaine prochaine est organisée le premier duathlon du Niger. L'épreuve consiste à effectuer une boucle en course à pied de 5 km, deux boucles en VTT de 10 km, soit au total 20 km et terminer par une boucle à pied de 5 km. Le parcours se situe autour du golf de Kanazy en partie sur le plateau, en partie le long du fleuve.

Tous les renseignements sont disponibles à l'adresse suivante:

http://hashniamey.blogspot.com/2010/01/1er-duathlon-du-niger.html

L'épreuve peut se faire en individuel ou par équipe (2,3 ou 4 équipiers).

Les inscriptions sont encore ouvertes.

Contact:

Gérard – gerard.krauss@gmail.com - 96 91 37 46

Olivier - ojenntreyer@gmail.com - 97 22 57 67

Amitiés sportives

Gérard

Hash du 6 mars 2010

2010-03-03T19:52:00.000+01:00

HASH de Samedi 06 Mars 2010

Rendez vous Ã 17h00, départ 17h00.

Comment s'y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu'au rond point ;

- Prenez la route de Say tout droit et Roulez 1.200 m à peu près jusqu'àla Gare Routière ;

- Virez à votre Droite (à droite de la Gare Routière) ;

- Traversez le village Jusqu'au Bout ensuite Prenez à droite puis la Piste à Gauche qui Traverses les jardins ;

- A la sortie roulez 100m à droite puis prenez la piste à Gauche qui mène au Plateau ;

- Montez sur le plateau et stationnez selon indications.

ON!ON!O!ON!

Important Important Important

L'heure du départ du HASH Ã partir du Samedi 13 Mars le départ sera à 17h30 au lieu du 17h00

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tel. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HHH 27 février 2010 - Rappel

2010-02-27T13:54:00.000+01:00

FALAISES DE YOURI COTE DROIT

COMMENT S Y RENDRE

TRAVERSEZ LE POINT KENEDY JUSQU AU ROND POINT

PRENEZ LA ROUTE DE SAY (TOUT DROIT) JUSQU AU PEAGE

APRES LE PEAGE ROULEZ ENVIRONS 17 KM SUR LE GOUDRON

DEPASSEZ LEGEREMENT LE PANNEAU MAIRIE DE YOURI ET

PRENEZ LA PISTE EN LATERITE A VOTRE GAUCHE ET ROULEZ ENVIRONS

7 KM . Suivez ensuite les shreddies sur la droite pendant +/- 1 km

STATIONNEZ SELON INDICATIONS (juste avant le Kory)

Coureur : 7,2 KM

Marcheurs : +/-5 km 500

LA DISTANCE TOTAL DEPUIS NIAMEY A YOURI EST D’ENVIRONS 35 km

VOUS DEVEZ QUITTER NIAMEY A 16 H

n'oubliez pas de prendre de l'eau avec vous

ON ON

Daniel

1er Duathlon au Niger - Rappel

2010-02-24T22:28:00.001+01:00

Bonjour à tous,

Un rappel, le 14 mars est organisé le 1er duathlon du Niger, enchaînement CP (5km) - VTT (20km) - CP (5km). Tous les enseignements sont disponibles sur le Blog HashNiamey, suivre le lien suivant:
http://hashniamey.blogspot.com/2010/01/1er-duathlon-du-niger.html

Dimanche 7 mars une reconnaissance du parcours est prévu Rdv 8h00 au Golf de Kanazy

Pour les inscriptions:

De préférence par email auprès de :

Gérard – gerard.krauss@gmail.com - 96 91 37 46

Olivier - ojenntreyer@gmail.com - 97 22 57 67

Amitiés sportives

Gérard & Olivier

Report du HHH de ce samedi 20 février 2010

2010-02-19T11:03:00.000+01:00

Chers amis,

Au vu des événements de ces dernières heures à Niamey, ce n’est pas sans regrets, que pour la première fois dans l’histoire du Hash à Niamey (selon Maître Yasine), nous sommes contraints de reporter le hash prévu pour ce samedi 20 février 2010 au samedi 27 février 2010 prochain.

Faites attention à vous et à bientôt.

On On !

Daniel

Photos du Hash du 6 février 2010

2010-02-13T11:15:00.000+01:00

Des photos du Hash du 6 février de la part de Hartmut Pfortner

Hash 13/02/2010

2010-02-11T21:08:00.000+01:00

Bonjour,

SAMEDI 13/02/2010

COMMENT S Y RENDRE

Traversez le pont kennedy jusqu’au rond point

Prenez la route de say tout droit jusqu’au péage

Après le péage roulez environs 8,5km sur le dougron

Stationnez à droite à 100 metres du goudron au pied du sphinx

HASH de Samedi 06 Février 2010

2010-02-05T10:04:00.002+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 06 Février 2010

Rendez vous à 17h00, départ 17h00.

Comment s’y rendre ?

Traversez le Pont KENNEDY jusqu’au rond point.

Prenez la route de SAY (tout droit) jusqu’au Péage.

Après le Péage roulez 17KM sur le Goudron.

Au niveau du panneau Fédération Marhaba, et de la Mosquée aux Portes Vertes a votre Gauche roulez 5KM sur la Piste.

Ensuite roulez au niveau du Marquage toujours a Gauche 2,3KM.

Stationnez selon Indications. …………ONON

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH 30 Janvier 2010

2010-01-27T16:18:00.002+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 30 Janviér 2010 Les Trois Collines

Rendez vous à 17h00, départ 17h00.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route de TORODI Burkina ( à droite ) et roulez environ 4KM.

- Stationnez à Gauche au Pied de la Troisième Colline.

Parcours Varié.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HASH de Samedi 23 Janvier 2010 est le 1000 éme

2010-01-21T12:35:00.002+01:00

Attention…… Attention…….. Attention

HASH de Samedi 23 Janvier 2010 est le 1000 éme

Des petits fours seront servis gracieusement.

Des T-shirt seront mis en vente (prévoir des sous).

Rendez vous à 17h00, départ 17h00.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le Pont Kennedy jusqu’au Rond Point

- Prenez la route de Torodi / Burkina à Droite jusqu’au Péage.

- Après le Péage, Roulez environ 7 Km sur le Goudron,

- Stationnez à Gauche à 100 mètres du Goudron

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Duathlon reporté au 14 mars 2010

2010-01-17T18:22:00.000+01:00

Bonjour à tous,

La soirée du 30 mars étant réservée pour le repas du Hash, il nous a semblé préférable de déplacer la date de la course. Comme en février il y a les vacances d'hiver, on a finalement retenu le 14 mars. Cela laisse du temps à chacun pour s'entraîner et repérer le parcours.
Sportivement
Olivier & Gérard

1er Duathlon du Niger

2010-01-01T17:21:00.001+01:00

Bonjour à tous,

Après le run&bike de novembre, avant le triathlon de mai-juin et pour débuter l'année sportivement nous vous proposons de participer au 1er Duathlon du Niger.

Dimanche 14 mars 2010

Duathlon ??: Enchainement chronométré de trois épreuves : course à pied (1 boucle de 5km), vélo (VTT, 2 boucles de 10km) et course à pied, (1 boucle de 5km) en individuel ou en relais par équipes de deux, trois ou quatre coureurs (à préciser à l'inscription).

Horaires : 07h45 – Remise des T-shirts + marquage des coureurs + installation parc à vélo + paiement des frais de participation et/ou de repas + décharge de responsabilité

08h10 – Briefing

08h30 – Départ épreuve course

RV / Départ : Parking du club de Golf

Départs/arrivées : Toutes les épreuves partent et arrivent du/au parking du Golf.

Course (1) : 5 km sur piste, l’itinéraire démarre sur le plateau en direction de Niamey, pour atteindre une descente qui rejoint la piste qui borde le fleuve en direction du relais Kanazy puis montée finale (raide) pour revenir sur le club de golf.

Vélo : une boucle de 10 km à parcourir deux fois, le parcours commence par une grande boucle sur le plateau coté golf (vers Boubon) pour se mettre en jambes, puis il reprend la piste direction Niamey pour atteindre une descente (technique mais sympa) qui ramène à la piste le long du fleuve en direction de Kanazy puis montée vers le club de golf.

Course (2) : même boucle qu’en 1

Combien : Prévoir une inscription modique (~3°000 FCFA/pers) pour le T-shirt de l’évènement, plus environ 5 000 FCFA par personne pour ceux qui participeront au repas (menu fixe préétabli).

Ravitaillement : Chaque participant doit être autonome en eau. Pas de ravitaillement sur le parcours.

Conseils : Le port du casque est vivement conseillé pour les cyclistes. Prévoir également quelques outils de base, (rustines, pompe) et téléphone portable.

Objectif : Passer une bonne journée de détente et de sport (chacun à son niveau) et partager une brochette à l’arrivée.

Inscriptions De préférence par email auprès de :

Gérard – gerard.krauss@gmail.com - 96 91 37 46

Olivier - ojenntreyer@gmail.com - 97 22 57 67

N.B. Lors de l’inscription, préciser vos nom, prénom, n° de téléphone, email, le pseudo de votre équipe et le nombre de personnes qui se joindront au repas du relais Kanazy (nous précommanderons le repas afin d’éviter l’attente insoutenable après l’effort !).

Attention le paiement des repas des coureurs et des accompagnants se fera le matin avant le départ de la course.

et Bonne année 2010 !

Gérard & Olivier

HHH des 19 et 26 décembre 2009

2009-12-16T15:58:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 19 Décembre 2009
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

• Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;
• Prenez la route du Say (tout droit) jusqu’au Barrage Policier (Ficelle).
• Après le Barrage, Roulez 1700M sur le Goudron, prenez la piste à votre Droite et montez sur le Plateau.
• Stationnez selon Indications.

(Vous pouvez accéder sur le plateau une centaine de mètres plus loin sur une nouvelle piste plus accessible).

HASH de Samedi 26 Décembre 2009
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

• Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;
• Prenez la route du TORODI BURKINA ( à droite ) jusqu’au PEAGE.
• Juste après le PEAGE, prenez la Piste à Droite qui mène au PONT Cassé.
• Traversez le Grand Kory du Pont Cassé et roulez sur la Piste environ 6KM.
• Stationnez à Droite ou à Gauche après le Pont du Grand KORY.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.
Pour tous renseignements, contactez :
YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

2009-12-05T09:18:00.000+01:00

Bonjour,

Ci dessous le lien sur l'album des photos du 2ème Run&Bike du Niger:

Run & Bike 2009 - Niamey

J'ai aussi un CD des photos que je peux faire circuler, me contacter 96 91 37 46 ou 90 43 28 98.

Amitiés sportives

Gérard

HHH des 5 et 12 décembre 2009

2009-12-04T08:34:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 05 Decembre 2009
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

• Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;
• Prenez la route de Say tout droit et Roulez 1.200 mètres jusqu’à la gare Routière ;
• Virez à votre Droite (à droite de la Gare Routière) ;
• Traversez le village jusqu’au bout ensuite prenez à droite puis la Piste à Gauche qui Traverses les jardins ;
• A la sortie roulez 100m à droite puis prenez la piste à Gauche qui mène au Plateau ;
• Montez sur le plateau et stationnez selon indications.

HASH de Samedi 12 Decembre 2009 Les Trois Collines
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

• Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;
• Prenez la route de TORODI Burkina (à droite) et roulez environ 4KM.
• Stationnez à Gauche au Pied de la Troisième Colline.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.
Pour tous renseignements, contactez :
YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Les résultats du 2ème Run&Bike du Niger

2009-11-22T18:40:00.001+01:00

Bonjour à tous,

Tout chaud, les résultats du 2ème Run&Bike du Niger. Dix huit équipes classées, un cycliste seul et une coureuse. Félicitations aux vainqueurs, Un peu plus d'une heure, soit plus de 15km/h de moyenne.
Bravo et merci à tou(te)s les participant(e)s;

Gérard

Equip. Pseudo Noms Prénoms Temps Classement
5 01:00:45 1
OUMAROU Issa
PASTEUR Yvan

2 Les Tontons 01:02:50 2
JENN-TREYER Olivier
KRAUSS Gérard

1 Les Chimères 01:03:58 3
NICOLET Ghislain
de VILLEDON Jean Marc

14 01:05:34 4
HERMAN Grégory
GOUET Yann

10 01:08:29 5
ADAMOU Alou
KONOW Michael

3 B and B 01:08:33 6
ROCHETTEBastien
Hama

9 01:09:59 7
BURIGO Jean-Luc
THIEBAUT Eric

13 01:10:38 8
JUSOT Jean Francois
HUBY Bertrand

7 01:10:41 9
LAROCHE DE ROUSSANE Benoît
PRETELAT Nils

12 Les Volcans 01:10:58 10
ROOVERS Jeroen
ABDOULAYE Balkissa

8 Les p'tits chrnos 01:11:29 11
ROCHETTE Stéphane
TIPAKA Vincent

11 01:14:59 12
BOUCART Daniel
BOUCART Jérémy

15 01:15:07 13
GOUDAL Guillaume
CELLIER Fabien

4 speed.com 01:20:32 14
DELORME Raymond
BRASSEUR Alain

20 01:25:30 15
FRAVAL Pierrick
SOENEN Cédric

18 01:28:27 16
MC IVER Paul
TERNEY Niell

16 01:38:07 17
SYWULKA Steve
SYWULKA Anna

19 01:38:50 18
JUSOT Nadège
Monjoa

17 KOPFER NIK 01:19:43 Vélo seul

21 BOUCART Jane 01:36:22 Course

HHH des 21 et 28 novembre 2009

2009-11-18T14:41:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 21 Novembre 2009
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

• Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;
• Prenez la route de SAY (tout droit) jusqu’au PEAGE.
• Après le PEAGE roulez environ 3 KM sur le Goudron.
• Prenez la piste à droite et roulez jusqu’au Plateau, environ 800m.
• Stationnez à droite ou à gauche.

HASH de Samedi 28 Novembre 2009
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

• Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;
• Prenez la route du TORODI BURKINA (à droite) jusqu’au PEAGE.
• Juste après le PEAGE, Prenez la Piste à Droite qui mène au Pont Cassé.
• Traversez le Grand Kory du Pont Cassé et roulez sur la Piste environ 7KM.
• Stationnez à Droite ou à Gauche au Bord de la Route.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.
Pour tous renseignements, contactez :
YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

2ème Run&Bike du Niger le 22 novembre 2009

2009-11-15T22:42:00.000+01:00

2ème Run&Bike du Niger le 22 novembre 2009

Il est encore possible de s'inscrire.

Run & Bike ??: Course chronométrée par équipe de deux personnes. Un vélo pour deux à échanger en alternance le long du parcours

RV / Départ : Club Hippique de Niamey (en face de l’ambassade de Chine)

Horaires : 08h00 – Remise des T-shirts + numéros de course + paiement des frais de participation et/ou de repas.
08h40 – Briefing
09h00 – Départ

Itinéraire : Niamey / Relais Kanazi, par la piste qui borde le fleuve et le plateau qui mène au terrain de golf.

Distance : +/- 16 kms sur piste praticable, hormis quelques passages sablonneux.

Arrivée : Relais Kanazi (douches, bar, restaurant, pirogue et résultats).

Combien (cfa) : Prévoir une inscription modique (~3°000 FCFA) pour le T-shirt de l’évènement, plus environ 5 000 FCFA par personne pour ceux qui participeront au repas (menu fixe préétabli).

Règlement : Départ en ligne des équipes (coureurs et cyclistes). Les binômes doivent passer la ligne d’arrivée ensemble. La transmission du vélo se fait de main à main. Le vélo ne doit pas être posé à terre. Les équipes sont en autonomie complète. L’assistance (voiture, vélo, etc…) n’est pas autorisée sur le parcours.

Ravitaillement: Chaque co-équipier / équipe doit être autonome en eau. Pas de ravitaillement sur le parcours.

Pannes: Une voiture balai est prévue. Penser cependant à quelques outils de base, rustines, pompe et téléphone portable.

Objectif : Passer une bonne journée de détente et de sport (chacun à son niveau) et partager une brochette à l’arrivée.

Inscriptions De préférence par email auprès de :
Gérard – gerard.krauss@gmail.com - 96 91 37 46
Olivier - ojenntreyer@gmail.com - 97 22 57 67

La liste des inscrits à ce jour

1 Chimère NICOLET Ghislain
de VILLEDON Jean Marc
2 Les Tontons JENN-TREYER Olivier
KRAUSS Gérard
3 ROCHETTE Bastien
LENOUVEL Bertrand
4 DELORME Raymond

5 OUMAROU Issa
PASTEUR Yvan
6 FLACHAIRE Michael

7 LAROCHE DE ROUSSANE Benoît
PRETELAT Nils
8 Les p'tits chronos ROCHETTE Stéphane
TIPAKA Vincent
9 BURIGO Jean-Luc
THIEBAUT Eric
10 ADAMOU Alou
ZAKARIAS Alhassan
11 BOUCART Daniel
BOUCART Jérémy
12 Les Volcans ROOVERS Jeroen
ABDOULAYE Balkissa
13 JUSOT Jean Francois
HUBY Bertrand
14 HERMAN Grégory
GOUET Yann
15 GOUDAL Guillaume
CELLIER Fabien
16 BRASSEUR Alain
GROBB Tom
17 DALE Joseph
KOPFER NIK

HHH des 7 et 14 novembre 2009

2009-11-04T08:56:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 7 Novembre 2009
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

• Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;
• Prenez la route de SAY (tout droit) jusqu’au BARRAGE Policier (Ficelle).
• Après le BARRAGE, roulez 1700 m sur le goudron

• Ensuite prenez la piste à gauche et roulez environ 300 m.
• Stationnez à Gauche ou à Droite.

HASH de Samedi 14 Novembre 2009
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

• Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;
• Prenez la route du TORODI BURKINA (à droite) jusqu’au PEAGE.
• Après le PEAGE, prenez la Piste à Droite qui mène au PONT Cassé.
• Après le Kory du Pont Cassé roulez sur la Piste Environ 4KM.
• Stationnez à Gauche en face du Rocher aux Singes.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.
Pour tous renseignements, contactez :
YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

2ème Run&Bike du Niger (s-3)

2009-10-31T17:53:00.000+01:00

Bonjour à tout(e)s

Dans trois semaines (22 novembre) est organisé le 2ème Run&Bike du Niger (Informations pratiques et règlement).

Pour vous inscrire envoyez un mail à
Gérard: gerard.krauss@gmail.com
ou
Olivier: ojenntreyer@gmail.com
avec le nom de l'équipe, le nom et le contact téléphonique des équipiers et le nombre de repas pour le dimanche midi.

Salutations sportives

Gérard

HHH des 24 et 31 octobre 2009

2009-10-22T15:01:00.000+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 24 Octobre 2009
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

• Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;
• Prenez la route du TORODI BURKINA (à droite) jusqu’au PEAGE ;
• Juste après le PEAGE, Prenez la Piste à Droite qui mène au PONT Cassé ;
• Traversez le Grand Kory du Pont Cassé et roulez sur la Piste environ 2KM sur la Piste ;
• Stationnez dans le Champs à Gauche.

HASH de Samedi 31 Octobre 2009
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

• Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;
• Prenez la Direction de Say tout droit jusqu’au BARRAGE ;
• Après le BARRAGE roulez environ 5KM sur le Goudron, (1 KM avant le PEAGE) ;
• Stationnez à votre droite à 25 mètres du Goudron.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.
Pour tous renseignements, contactez :
YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Conseils aux Hasheurs

2009-10-17T23:11:00.004+01:00

Bonjour,

Lors du hash de cet après midi, un des participants a été victime d'un fort coupe de chaleur avec perte de connaissance. Il est actuellement en observation à la clinique Gamkalé.

Je rappelle donc les recommandations du Docteur Freyssinnet qui sont aussi consultables en permanence dans la rubrique les infos du Hash.

Il ne faudrait pas que ce moment sympathique et convivial de la vie à Niamey tourne un jour au drame irréversible.

Salutations sportives,

Gérard

.. DURANT LA SAISON CHAUDE.

Docteur Francis FRAYSSINET, médecin militaire et... hasheur émérite

Les températures extérieures montent progressivement et lors des hash les participants vont être confrontés à des températures dépassant les 40° C voire les 45° C.

Cela peut poser problème et même problème mortel ! Il s’agit du coup de chaleur d’exercice ou hyperthermie d’effort.

Vous trouverez ci-dessous informations (partie A) et conseils (partie B). Si vous êtes très très occupé, lisez au moins la partie B.

PARTIE A

Notre corps régule en permanence sa température interne à 37° C (thermorégulation) : c’est la température idéale de fonctionnement de toutes nos cellules (muscles, organes, cerveau...). Dès que la température extérieure dépasse 37° C, l’organisme doit lutter pour maintenir stable sa température interne. L’essentiel du mécanisme repose sur l’évaporation de l’eau à travers la peau : c’est la perspiration qui laisse la peau sèche. Pour mieux comprendre, songez à la quantité d’énergie qu’il faut utiliser pour chauffer une casserole d’eau et transformer toute l’eau liquide en vapeur d’eau ! C’est ce que fait notre organisme et c’est un mécanisme très efficace ! La transpiration ou sudation, avec ruissellement d’eau sur la peau, signe déjà un dépassement des possibilités de l’organisme qui, parant au plus pressé, élimine l’eau sous forme liquide sans avoir le temps de passer par la phase gazeuse. L’efficacité est moindre et surtout la perte d’eau et de sels est beaucoup plus importante ce qui entraîne rapidement une déshydratation. Le mécanisme de perspiration est gêné par des vêtements inadaptés (trop épais ou imperméables), par la saturation en eau de l’air ambiant (une chaleur sèche est toujours mieux supportée qu’une chaleur humide !). L’élimination de la chaleur peut se faire également par convection c’est à dire échange incessant d’air à la surface de la peau : c’est pourquoi l’absence de vent est un facteur aggravant.

Si à cela on ajoute un effort physique, la situation se complique ! En effet, l’effort musculaire a un rendement médiocre, voisin d’un moteur thermique : 25% seulement de l’énergie produite sert à bouger réellement (énergie mécanique), 75% est perdu en chaleur (énergie thermique). C'est pourquoi il faut toujours un radiateur pour refroidir un moteur !

Par temps froid, le gradient thermique est favorable : l’air extérieur inférieur à 37° C refroidit naturellement le corps, l’exercice physique produit de la chaleur qui réchauffe le sportif et est éliminée facilement si l’on porte des vêtement adaptés.

Par temps chaud, le gradient thermique est défavorable : l’air extérieur supérieur à 37° C a tendance à chauffer naturellement le corps et l’exercice physique en rajoute encore !

Si l’organisme n’arrive plus à gérer efficacement son refroidissement, la température interne monte progressivement, les cellules commencent à souffrir (cerveau, coeur, reins, foie...), les signes cliniques de dysfonctionnement apparaissent. Ce stade est réversible si les bonnes mesures sont prises immédiatement. Sinon, la température continue de monter, les centres nerveux centraux, les organes (foie, reins, coeur...) perdent toute efficacité et le décès survient à très court terme par défaillance viscérale multiple, rebelle à toute thérapeutique.
Ce coup de chaleur d'exercice est, heureusement, assez rare mais comme on l'a vu, potentiellement mortel. Beaucoup plus fréquent est le coup de chaleur classique qui répond au même mécanisme mais sans défaillance viscérale, donc sans pronostic vital. Néanmoins, sa survenue n'est ni agréable, ni souhaitable et les conseils de prévention suivants s'appliquent aussi à ce cas là.

PARTIE B

La prévention repose :
- sur une bonne condition physique : elle peut varier d'un jour à l'autre. Eviter le ou les jours précédents excès d'alcool et de nourriture (ou à l’inverse jeûne, carême, ramadan...), déficit en sommeil, accumulation de fatigue physique. Ne faites pas d'effort si vous êtes souffrant, si vous vous sentez fatigué, si vous prenez certains médicaments (psychotropes, vasoconstricteurs, caféine…). Attention aussi à la surcharge pondérale qui gêne l’évacuation de la chaleur (la graisse sous-cutanée est en effet un bon isolant !).
- sur un bon entraînement physique, très important surtout si vous courez : il faut prévoir une autre séance au moins en endurance dans la semaine pour s'aguerrir.
- sur l'acclimatation c'est à dire habituer progressivement l'organisme à un effort en ambiance chaude sur 4 à 6 semaines quand on arrive ou qu'on revient au Niger.
- sur l'absence de cigarette chez le fumeur 1 heure avant et 3 heures après un effort physique. La nicotine peut en effet provoquer un spasme des artères coronaires, ce qui est très mal vécu par un cœur en plein effort ou en cours de récupération !
- sur une tenue adaptée : vêtements aérés, couvre-chef pour les marcheurs.
- sur une bonne hydratation : boire abondamment avant, pendant et après l'effort (de l'eau bien entendu !) même en l’absence de sensation de soif.
- sur un esprit sportif avisé : l'essentiel est de participer, de faire un effort adapté à ses possibilités et son envie, non de vouloir doubler "à tout prix" tel concurrent honni ! Un zeste de compétition chez les coureurs est stimulant mais cela ne doit pas devenir obnubilant !

Si malgré cela vous observez les signes suivants sur vous-même ou chez une autre personne :
- fatigue anormale, très marquée
- douleurs et crampes musculaires
- soif intense
- céphalées, vertiges, démarche ébrieuse
- confusion mentale ou agressivité
- troubles digestifs (douleurs abdominales, nausées, vomissements).

Il faut immédiatement :
- arrêter l'effort physique
- allonger la victime, la déshabiller
- la mettre à l'ombre (arbre, vêtement, tissu, personne faisant écran…)
- asperger la victime d'eau, la frictionner avec un linge humide, créer un courant d'air (site venté sinon éventer…)
- si glace disponible, en placer à travers un tissu sur les grands axes vasculaires : cou, aisselles, racines des cuisses
- faire boire si la victime est consciente.

Assez souvent, les signes d’alerte peuvent manquer et la victime s‘effondre d’emblée avec perte de connaissance. La conduite à tenir est la même.

Cela suffit le plus souvent pour rétablir la situation. Si aggravation (vomissements, coma…), mettre la victime en Position Latérale de Sécurité, donner l'alerte et continuer les soins.
Il faut savoir que :

- le hash est une manifestation bénévole de type anglo-saxon sans soutien ou garantie : chacun participe sous sa propre responsabilité !

- il peut y avoir un médecin présent (moi assez souvent !), encore faut-il qu'il ait une trousse d'urgence (j'en amène une !), qu'on puisse le joindre rapidement (pas facile durant la course !), qu'il puisse se déplacer jusqu'à la victime (vu les terrains d'exercice, même en 4x4 ce n'est pas évident !) et qu'il soit performant et efficace (à la fin du hash, je suis comme tous les coureurs en dette d'oxygène, et je n'ai pas les compétences d'un urgentiste du SAMU !).

- il n'y a pas de service médical d'urgence à Niamey, ni de service moderne de réanimation. Les délais de traitement sont donc longs, les possibilités thérapeutiques limitées…

d'où l'importance primordiale de la prévention !!!

En conclusion, le hash est une activité excellente pour le corps et l'esprit, éminemment sympathique, très agréable et très conviviale. Cela est et doit rester un plaisir, à renouveler chaque samedi mais à consommer avec modération durant la saison chaude !

NIAMEY le 3 avril 2008, vérifié et considéré comme toujours valide le 6 mars 2009.

2ème Run&Bike du Niger

2009-10-16T07:55:00.005+01:00

Dimanche 22 novembre 2009

Run & Bike ??: Course chronométrée par équipe de deux personnes. Un vélo pour deux à échanger en alternance le long du parcours

RV / Départ : Club Hippique de Niamey (en face de l’ambassade de Chine)

Horaires : 08h00 – Remise des T-shirts + numéros de course + paiement des frais de participation et/ou de repas.

08h40 – Briefing

09h00 – Départ

Itinéraire : Niamey / Relais Kanazi, par la piste qui borde le fleuve et le plateau qui mène au terrain de golf.

Distance : +/- 16 kms sur piste praticable, hormis quelques passages sablonneux.

Arrivée : Relais Kanazi (douches, bar, restaurant, pirogue et résultats).

Combien (cfa) : Prévoir une inscription modique (~3°000 FCFA) pour le T-shirt de l’évènement, plus environ 5 000 FCFA par personne pour ceux qui participeront au repas (menu fixe préétabli).

Règlement : Départ en ligne des équipes (coureurs et cyclistes). Les binômes doivent passer la ligne d’arrivée ensemble. La transmission du vélo se fait de main à main. Le vélo ne doit pas être posé à terre. Les équipes sont en autonomie complète. L’assistance (voiture, vélo, etc…) n’est pas autorisée sur le parcours.

Ravitaillement: Chaque co-équipier / équipe doit être autonome en eau. Pas de ravitaillement sur le parcours.

Pannes: Une voiture balai est prévue. Penser cependant à quelques outils de base, rustines, pompe et téléphone portable.

Objectif : Passer une bonne journée de détente et de sport (chacun à son niveau) et partager une brochette à l’arrivée.

Inscriptions De préférence par email auprès de :

Gérard – gerard.krauss@gmail.com - 96 91 37 46

Olivier - ojenntreyer@gmail.com - 97 22 57 67

Christophe – christophe.bonnafous@yahoo.fr - 94 28 01 13

Jean – jannot.laffitte@hotmail.fr - 96 89 56 99

Attention le paiement des repas des coureurs et des accompagnants se fera le matin avant le départ de la course.

Pensez également à vous arranger pour votre retour sur Niamey, sachant que le retour à vélo est également possible.

HHH des 10 et 17 octobre 2009

2009-10-08T15:06:00.001+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 10 Octobre 2009
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

· Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

· Prenez la route du SAY (tout droit) jusqu’au PEAGE.

· Après le PEAGE, roulez sur le Goudron environ 7Km.

· Prenez la piste à gauche au niveau du BARAQUEMENT et roulez environ 2.5 KM.

· Stationnez selon indications.

HASH de Samedi 17 Octobre 2009
Rendez vous à 17h00, départ 17h00.
Comment s’y rendre ?

· Traversez le Pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

· Prenez la route de TORODI BURKINA (à droite) jusqu’au PEAGE

· Après le PEAGE, roulez environ 1.5 km sur le goudron,

· Prenez à gauche et stationnez à environ 300 mètres du Goudron

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.
Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Dernière minute - HHH du 3 octobre 2009

2009-10-03T12:54:00.002+01:00

Pour ceux qui ont été attentif la semaine dernière, l'heure du rendez-vous a été avancée à 17 hr 00. Faites le savoir autour de vous.

Me revoilà donc pour un petit briefing sur les parcours du jour.

Attention, notre coupeur de papier ayant été souffrant cette semaine, nous avons dû tracer avec la moitié des schredies ! Donc écoutez bien le briefing avant de partir. pour ceux qui n'écoutent pas (ils sont trop nombreux ;-) ) nous avons ajouté des flèches mais mis moins de schredies. Lorsque l'on va tout droit, shredies tout les 30/40 mètres, au changement de direction on en met un peu plus. Regardez au loin, vous apercevrez soit des flèches soit des hasheurs plus rapides que vous...

Check point à 2 KM 500, les marcheurs à gauche, les coureurs (C) à droite. Au total les coureurs feront 6 km 400 et les marcheurs +/- 5 Km 500.

Parcours relativement accidentés, donc relativement dur, mais aussi beau que d'habitude.

ON ON

Daniel

HHH des 26 septembre et 3 octobre 2009

2009-09-23T16:27:00.001+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 26 Septembre 2008
Rendez vous à 17h30, départ 17h30.
Comment s’y rendre ?

· Traversez le pont Kennedy jusqu’au rond point

· Prenez la route du TORODI BURKINA (à droite) jusqu’au péage

· Après le péage, Roulez environ 12 Km sur le Goudron

· Stationnez à droite en Bas côté de la route.

HASH de Samedi 03 Octobre 2009
Rendez vous à 17h30, départ 17h30.
Comment s’y rendre ?

· Traversez le Pont Kennedy jusqu’au rond point

· Prenez la route de SAY (tout droit) jusqu’au péage

· Après le Péage, roulez environ 6 km sur le goudron,

· Au niveau de deux mosquées prenez la piste à droite qui mène au pied des collines

· Stationnez selon indication

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.
Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HHH des 12 et 19 septembre 2009

2009-09-10T08:51:00.001+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 12 Septembre 2009

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

Prenez la route de Torodi Burkina (à droite) jusqu’au Péage.

Après le Péage, Roulez environ 8km sur le Goudron.

Stationnez à droite à 25 mètres du Goudron à côté du seul Panneau.

HASH de Samedi 19 Septembre 2009

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

Prenez la route de Tillabery.

1.5 KM après le pont la soudure juste avant le village prenez la piste à votre Gauche et roulez 600 mètres ensuite prenez la piste à votre droite direction Kanazi et roulez environ 1KM.

Stationnez à Gauche selon indication.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

2009-07-17T11:06:00.003+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

HASH de Samedi 18 Juillet 2009 - Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s'y rendre ?
TRAVERSEZ LE PONT KENNEDY JUSQU'AU ROND POINTPRENEZ LA ROUTE DE SAY (TOUT DROIT) JUSQU'AU PEAGE
APRES LE PEAGE ROULEZ SUR LE GOUDRON ENY. 3 KM
PRENEZ LA PISTE A DROITE QUI MENE SUR LE PLATEAU ENV 800 METRES DU GOUDRON
STATIONNEZ A DROITE OU A GAUCHE SELON INDICATIONS

HASH de Samedi 25 Juillet 2009 - Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?
TRAVERSEZ LE PONT KENNEDY JUSQU'AU ROND POINT
PRENEZ LA ROUTE DE SAY TOUT DROIT JUSQU'AU PEAGE
APRES LE PEAGE ROULEZ ENV. 12 KM SUR LE GOUDRON
EN FACE D'UNE ECOLE A DROITE PRENEZ UNE PISTE SABLONNEUSE A GAUCHE ET ROULEZ ENY. 3 KM (4X4 OBLIGATOIRE)
STATIONNEZ SELON INDICATIONS

Boissons fraîches assurées.
Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements,
contactezYASSINE ou RAEDTél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HHH du 27 juin 2009 - Dernière minute

2009-06-27T14:09:00.002+01:00

Toujours pas de fond de carte Google earth, quelqu'un peut-il me dire si chez lui cela fonctionne ? Je pourrais ainsi savoir si j'ai un problème ou si c'est Google Earth. Merci d'avance.

Dernier Hash de Françoise et Francis. Ils vont nous manquer c'est sûr ! Bonne route et bon séjour à Nice.
Au menu du jour : des montées, oui il y en a, mais c'est pour mieux voir d'en haut. Du sable, il y en a mais c'est tellement beau en dune. Des paysages, il y en a mon enfant, c'est pour le plaisir des yeux.

Nous montons sur la dune dans la "réserve" de cram-cram, descendons ensuite dans le corry et remontons de l'autre côté pour atteindre le plateau. Au dessus de celui-ci, après 2 km 200, check point, coureurs tout droit, marcheurs à droite. Les coureurs font une boucle de 2 km 100 et rejoignent les marcheurs au pied du plateau, il reste 3Km. Direction la grande dune à travers champs. En descendant dans le corry regarder à votre gauche vous verrez des nids creusés dans le murs de sable, ils sont peuplé de très jolis et bruyant oiseaux. Au pied de la dune vous avez le choix de contourner celle-ci ou d'y aller droit devant. A vous de décider ! Ne nous décevez pas ! ensuite descente vers la route où il vous restera 500 mètres pour rejoindre les voitures.

Faites attention aux cultures en vous parquant et le long du parcours, merci pour les paysans.

Coureurs ; 7 km 400
Marcheurs : 5 km 700 (estimation)

Je serais absent jusqu'à mi-août.
On on

Dirty dan
Daniel

HHH 20 juin 2009 - Dernière minute

2009-06-20T13:18:00.003+01:00

Voici le message que vous auriez du recevoir cet après midi, mais merci la Nigelec l'électricité n'étais pas au rendez-vous

Attention il faut environ 50 minutes à partir de Niamey pour se rendre au point de départ. Partir au plus tard à 16 hr 30 de Niamey.

Pas d'image Google earth aujourd'hui non plus. Je ne sais si le problème est chez moi ou chez Google. Donc vous aurez droit à 3 photos, dont une est véritablement un scoop une exclusivité mondiale (comme dirait Le Petit Journal de Canal +) : Yassine au travail ! Et oui on a réussi à faire travailler le Boss.

Revenons au sujet du jour. Un parcours d'une beauté rare, je vous assure. Nous partirons vers le fleuve, descendre la falaise en deux étapes, interdits de couper'photo 2), à moins de vouloir faire le grand plongeon ! Prudence dans la descente. Nous longeons ensuite la falaise. Check Point Photo 3) à 1,9 KM du départ. Les marcheurs à droite et gravissent le mur devant eux, les coureurs vont eux tout droit pour encore 1 km. Après la propriété d'un homme fort connu au Niger, c'est au tour des coureurs de remonter sur le plateau. Et là, je dirais simplement, admirer se qui vous est offert.

Les coureurs rejoignent les marcheurs après 4 km et après 100 mètres… ? Cela se complique ! Comment vous dire il y a un nouveau check point avec à droite les coureurs et les marcheurs et à gauche les "petits" marcheurs.

Les coureurs et les grands coureurs restent en fait le long de la falaise. Puis quitte ce panorama pour rejoindre les voitures. Ce que font les petits marcheurs devraient être plus court mais je ne peux le certifier.

Toujours est-il que tous nous allons revenir sur les Shreddies du départ, c'est pourquoi nous avons mis deux flèches en sens opposés. Suivez la bonne, autrement vous êtes reparti pour un tour. Normalement vous devez voir les voitures de cet endroit.

Sorry, c'est compliqué mais c'est la faute à Yassine. (C'est pour cela qu'il a travaillé dans l'espoir de se faire pardonner. A vous de décider si vous lui en voudrez ;-))

Toutes nos pensées du jour à nos amis Paula et Bernard qui aimaient cette endroit. Coucou à tous les deux en Vendée.

On on

Dirty Dan
Daniel

Programme des 20 et 27 juin 2009

2009-06-18T11:28:00.002+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 20 Juin 2009
Rendez vous à 17h30, départ 17h30.
Comment s’y rendre ?

Traversez le Pont KENNEDY jusqu’au rond point.

Prenez la route de SAY (tout droit) jusqu’au Péage.

Après le Péage roulez 17KM sur le Goudron.

Au niveau du panneau Fédération Marhaba, et de la Mosquée aux Portes Vertes a votre Gauche roulez 5KM sur la Piste.

Ensuite roulez au niveau du Marquage toujours a Gauche 2,3KM.

Stationnez selon Indications.

HASH de Samedi 27 Juin 2009
Rendez vous à 17h30, départ 17h30.
Comment s’y rendre ?

(dans les DUNES et les Plateaux)

Traversez le Pont KENNEDY jusqu’au Rond Point.

Prenez la direction de TORODI-BURKINA (a droit) jusqu’au Péage.

Juste après le péage prenez la piste a droite qui mène au Pont Cassé.

Après le Pont Cassé roulez environ 7KM et stationnez selon possibilités
A Gauche ou a Droite.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.
Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HHH du 13 JUIN 2009 - Dernière minute

2009-06-13T13:36:00.004+01:00

Donc, nous serons sur la route de Torodi et du Burkina, à un peu plus d'un kilomètre après le péage. Il y a une petite mosquée sur la droite et juste en face sur la gauche du goudron, une piste. Empruntez celle-ci et parquez-vous à 200 ou 300 mètres du goudron.

Nous partirons sur la gauche et atteindrons la colline et son plateau après un bon kilomètre et demi. Sur le plateau, après avoir parcouru 2km depuis le départ, les coureurs iront sur la gauche et les marcheurs sur la droite. Les coureurs ferrons une boucle de 3,8 km sur le plateau et rejoindront les marcheurs juste avant de redescendre du plateau (admirez le paysage dans la descente) à partir du point de rencontre il reste +/- 1,2 km jusqu'au voitures.

Pas de photos Google Earth aujourd'hui, je n'ai pas d'image !? Alors je remplace les cartes par trois photos prises ce matin.

Coureurs : 7,2 km

marcheurs : 5 km (estimation)

On on

Daniel

Dirty Dan

Changement de lieu pour ce samedi 13 juin 2009

2009-06-10T16:45:00.000+01:00

Attention, Attention, Attention

Changement de parcours du Samedi 13 juin…..

Le Nouveau parcours sera route de Torodi-Burkina au lieu de celui programmé route de Tillabery.

HASH HOUSE HARRIERS

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 13 Juin 2009

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route du TORODI BURKINA ( à droite ) jusqu’au PEAGE.

- Après le PEAGE, roulez sur le Goudron de 1 à 1.5 Km.

Au niveau du Premier village et de la petite Mosquée à Droite, prenez a Gauche et Stationnez a 100m du Goudron.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez

YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HHH du 6 juin 2009 Route de Tilabéri

2009-06-06T13:43:00.003+01:00

Nous débarquons en ce 6 juin 2009, à 9 km après le péage sur la route de Tilabéri. Nous ne sommes pas souvent dans ce côté de Niamey.

Au programme une belle boucle passant par le fleuve que nous longeons un moment. Le Check point est à 2 KM 350, coureurs à droite le long du fleuve, les marcheurs à gauche. Les coureurs remonterons un peu plus loin vers le plateau, où ils rejoindront les marcheurs. Il restera à la jonction, 1 km 500 pour rejoindre les voitures.

Coureurs : 5 km 850

Marcheurs : +/- 5 km

On on

Daniel

Dirty Dan

PS : La semaine dernière, j'ai trouvé sur le parcours une paire de lunette de soleil. Merci de me les décrire avant restitution.

HHH des 6 et 13 juin 2009

2009-06-04T09:13:00.001+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

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HASH de Samedi 06 Juin 2009
Rendez vous à 17h30, départ 17h30.
Comment s’y rendre ?

- Prenez la route de Tillabery, et roulez sur le goudron jusqu’au
Panneau BOUBON.

- Après le Panneau BOUBON, roulez toujours sur le goudron
Environ 2KM (distance total environ 10KM après le peage).

- Stationnez à Gauche à 20 mètres du Goudron.

HASH de Samedi 13 Juin 2009
Rendez vous à 17h30, départ 17h30.
Comment s’y rendre ?

Même point de Départ que le HASH du 6 JUIN 2009, mais parcours Différent.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.
Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Résultats 2ème Triathlon du Niger

2009-06-02T11:30:00.004+01:00

Bonjour,

Ci dessous les classements en individuel et par équipe du triathlon qui s'est déroulé dimanche 31 mai 2009. Pour mémoire, les distances étaient les suivantes:

Natation: 500m
Vélo: 20km
Course à pied: 5km

Pour chaque coureur ou équipe, il est indiqué le temps total, les temps additionnés de la natation et du vélo et le temps course à pied. Les moyens de chronométrage dont nous disposions n'ont pas permis de séparer le temps natation du temps vélo. En gras est indiqué les meilleurs temps NAT-VTT et CP pour chacune des catégories.

Félicitation à tous les participants et à l'année prochaine peut être?

Les organisateurs.

CLASSEMENT INDIVIDUEL

Noms - Temps Total - NATATION+VTT - CP
1 Gérard KRAUSS - 01:23:47 - 00:58:08 - 00:25:39
2 Olivier JENN-TREYER - 01:31:11 - 00:59:31 - 00:31:40
3 Grégory HERMAN - 01:32:11 - 01:02:12 - 00:29:59
4 Philippe JOYEUX - 01:35:05 - 01:04:17 - 00:30:48
5 Stéphane ROCHETTE - 01:35:58 - 01:04:10 - 00:31:48
6 Jeroen ROOVERS - 01:37:09 - 01:05:31 - 00:31:38
7 Maxime GRENIER - 01:45:48 - 01:07:34 - 00:38:14
8 Patrice Guyonnet - 01:48:32 - 01:13:01 - 00:35:31
9 Marie-Julie Thomasson - 01:53:40 - 01:22:13 - 00:31:27
10 Joaquim DEBOIS - 01:57:41 - 01:23:00 - 00:34:41
11 Cyril BRUNEL - 01:59:38 - 01:21:46 - 01:21:46

CLASSEMENT PAR EQUIPE

Noms - Temps Total - NATATION+VTT - CP
1 Bastien ROCHETTE
- Bertrand LENOUVEL
- Bastien ROCHETTE - 01:20:36 - 00:56:38 - 00:23:58

2 Gérard BEDOCK
- Moussa
- Issa OUMAROU - 01:26:38 - 01:04:10 - 00:22:28

3 Thierry BIDEAU
- DJOWRO
- Adamou ALOU - 01:33:24 - 01:07:01 - 00:26:23

4 Daniel BOUCARD
- Pierick FRAVAL
- Francis FRAYSSINET - 01:35:58 - 01:12:37 - 00:23:21

5 Amenou SOUDOU
- François LEBUR
- Jean François JUSOT - 01:36:15 - 01:14:21 - 00:21:54

6 Olivier CHEMIN
- Fred CADOUX
- Michelle KEHAILIA - 01:36:55 - 01:04:06 - 00:32:49

7 Victoire CHARVET
- Jean TARDI
- Julien BIDEAU - 01:40:22 - 01:12:35 - 00:27:47

8 Nafissa MOUSSA
- Maimouna HAROUNA TAWEY
- Balkissa ABDOULAYE 01:45:24 01:22:57 00:22:27

9 Zienabou ALIO
- Nafissa MAMANE
- Adama ISSOUFOU - 01:45:32 - 01:22:45 - 00:22:47

10 Jessica NIGHTZALE
- Stéphane PETITPREY
- Aymeric ROUSSE - 01:51:01 - 01:21:17 - 00:29:44

11 Moryne GAY
- Adrienne LANDRIVON
- Jane NDUNGU - 01:52:59 - 01:15:39 - 00:37:20

12 Guido BERGHESE
- Niall TIENEY
- Stephane ARNAUD - 01:54:48 - 01:19:33 - 00:35:15

13 Agathe CHARVET
- Monique JOYEUX
- Pascale KRAUSS - 02:00:08 - 01:22:06 - 00:38:02

14 Caroline BONNAFOUS
- Christophe BONNAFOUS
- Modibo - 02:16:16 - 01:42:26 - 00:33:50

HHH 30 mai 2009 - dernière minute

2009-05-30T12:49:00.005+01:00

Nous n'y allons pas souvent dans ce coin, pourtant ce n'est pas mal du tout. La pluie a donné à la nature se merveilleux coup de fouet qui rend celle-ci si belle car en plein changement. Le vert des arbres est plus tendre et au sol l'on voit ici et là des zones ou l'herbe sort d'on ne sait où ni par quel miracle.

Wouaw me voilà presque poète aujourd'hui, c'est certainement le fait que ma douce Jane était avec nous aujourd'hui. Heureusement car Francis et Nathalie étaient absent pour cause de grande manœuvre…

Donc au programme un plateau relativement vert et ce matin balayé par un vent agréable. J'espère qu'il sera au rendez-vous cet après midi.
Check point à 2,5 KM, coureurs à gauche, marcheurs à droite. Les coureurs descendrons du plateau pour passer dans une très jolie vallée et où ils pourront voir un rassemblements de reste de fours assez importants. Remontée sur le plateau et l'on rejoint les marcheurs pour se diriger vers les voitures. Il reste 2 km 200 à partir du regroupement.

Coureurs : 6 km 400
Marcheurs : 5 Km 500 (estimation)

On on

Daniel

Le triathlon c'est demain matin !

Liste des Inscrits Triathlon Niamey 2009

2009-05-26T21:02:00.002+01:00

Bonjour,
Voici la liste des inscrits à la date d'aujourd'hui, soir 14 en individuel, 11 équipes constituées et 2 équipes en constitution.

Sportivement

Philippe & Gérard

Contact:
Philippe: 96 96 26 81
Gérard: 96 91 37 46

HHH au Corry des oiseaux - 23 mai 2009 - dernière minute

2009-05-23T13:23:00.003+01:00

Magnifique HHH il faut le dire et le redire, et en plus il n'est pas trop long ce qui vous permettra de vous arrêter pour admirer les paysages, le fleuve, les pêcheurs, les dunes, le corry, les arbres en équilibre précaire, les falaises, la coulée d'eau provenant d'une source (selon Yassine) et qui rend cette vallée si verte (je sais tout est relatif ! ), …que du plaisir…enfin presque car il faut malgré tout courir et marcher…

En partant des voitures, nous allons droit sur le fleuve, 1 km de sable un peu pénible, puis on descend vers le fleuve que l'on longe jusqu'au check point 2 km 500. Les marcheurs à droite vers le corry, les coureurs tout droit. La grosse difficulté pour les coureurs est à 7 ou 8 cent mètres du check point. Courage il y fait chaud. Ensuite les coureurs redescendent vers le corry pour rejoindre les marcheurs et remonter le corry sur 1 km, puis on remonte vers les voitures juste à hauteur d'un magnifique manguier.

Coureurs : 6 Km 000
Marcheurs : moins de 5 KM (estimation)

La piste d'accès à prévu une petite déviation pour éviter les rayures sur votre beau 4x4, donc encore une raison pour nous rejoindre cet après midi. La piste a été tracer de la route au point de parking.

On On

Daniel

Plus qu' une semaine avant le deuxième triathlon de Niamey, venez y nombreux pour participer ou encourager les adeptes du triple effort.

HASH HOUSE HARRIERS - programme des 23 et 30 mai 2009

2009-05-20T16:56:00.002+01:00

http://hashniamey.blogspot.com/

HASH de Samedi 23 Mai 2009
Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

· Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;
· Prenez la route de Say tout droit jusqu’au Péage;
· Après le péage roulez 7KM sur le Goudron ;
· Prenez une piste à gauche au niveau du Baraquement et roulez environ 2 à 3 KM ;
· Stationnez selon indications;
· Remarque : Parcours varié.

HASH de Samedi 30 Mai 2009
Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

· Traversez le Pont Kennedy jusqu’au Rond Point
· Prenez la route de Torodi / Burkina à Droite jusqu’au Péage.
· Après le Péage, roulez environ 7 Km sur le Goudron,
· Stationnez à Droite à 20 mètres du Goudron

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez :
YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

HHH 16 mai 2009 - dernière minute

2009-05-16T13:49:00.003+01:00

Francis est de retour, la tête pleine d'images merveilleuses de l'est et le nord du Pays. Poser lui la question à savoir, comment était son voyage de travail... et regardez ses yeux s'éluminer.

Bref, quand Francis est là, Yassine ne nous fait pas de cadeau. Pourtant les 2 ou trois premiers kilomètres c'est Cool. Mais après... Check point à 2,8 km, les marcheurs à droite, les coureurs à gauche.

Nous avons 4 côtes à gravir il en à une dont on se serait vraiment passer, mais après, cela vaut vraiment la peine. Quel vue ! A vos pixels il ne faut pas rater certains clichés je vous assure.

Coureurs : 7 km 200

Marcheurs : 5 Km 600 (estimation)

On On

Daniel

Dirty Dan

HHH du 16 mai 2009 - Nouvelle version

2009-05-13T17:36:00.003+01:00

Cette fois on y sera, c'est promis ! Désolé pour ceux qui s'étaient déplacés la semaine dernière aussi loin !

HASH de Samedi 16 Mai 2009
Rendez vous à 17h30, départ 17h30.
Comment s’y rendre ?

Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route du Say tout droit jusqu’au Péage.

- Après le Péage roulez environ 8,5 KM sur le Goudron .

- Stationnez à Droite à 50 mètres du goudron au pied du SPHINKS.

On On

Daniel

HHH 9 Mai 2009 – Dernière Minute 2

2009-05-09T13:32:00.002+01:00

Désolé j'ai été trop vite "une fois" (de plus)

Coureurs 6,7 KM

Marcheurs un peu moins de 5 km (estimation)

et voici la photo de l'accès

On On

Daniel
Dirty Dan

HHH 9 Mai 2009 – Dernière Minute

2009-05-09T12:47:00.001+01:00

Hash Master Yassine est de retour et vous allez le sentir ! Il avait une telle soif de collines, de sable, de plateau et de pierres. ;-)

Une montée progressive d'un km vers le pied du plateau ensuite on y monte bien sûr après 900 mètres soit 1,9 km depuis le départ le check point. Coureurs à droite, marcheurs à gauche.
Les coureurs feront un tour sur le plateau et en descendrons pour y remonter aussitôt et ensuite rejoindre les marcheurs sur le plateau à l'ombre d'un bel arbre.

Ensuite descente du plateau, puis on longe à gauche pour éviter les corry et ensuite on tourne à droite vers les voitures. Retour en légère pente descendante, que du bonheur…

Ouvrer les yeux les paysages sont une fois de plus tellement beaux. Nous avons eu la chance ce matin de voir un lièvre et un petit rongeur très sympathique… Cet après midi vous verrez beaucoup de Hasheurs tout aussi sympathiques !

Coureurs : 6, 7 KM

Marcheurs : 4,4 KM (estimation)

On On

Daniel
Dirty Dan

Programmes des 9 et 16 mai 2009.

2009-05-05T11:18:00.001+01:00

HASH HOUSE HARRIERS

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HASH de Samedi 09 Mai 2009
Rendez vous à 17h30, départ 17h30.
Comment s’y rendre ?

• Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

• Prenez la route du Say tout droit jusqu’au Péage.

• Après le Péage roulez environ 8,5KM sur le Goudron.

• Stationnez à Droite à 50 mètres du goudron au pied du SPHINKS.

HASH de Samedi 16 Mai 2009
Rendez vous à 17h30, départ 17h30.
Comment s’y rendre ?

• Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

• Prenez la Direction de Say tout droit jusqu’au BARRAGE ;

• Après le BARRAGE roulez environ 5KM sur le Goudron,(1 KM avant le Péage)

• Stationnez à votre droite à 25 mètres du Goudron.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.
Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Photos, accès et parcours

2009-05-02T13:19:00.003+01:00

HHH du 02 05 2009 - Dernière minute

2009-05-02T13:03:00.003+01:00

Yassine est en France, Francis est en mission à l'intérieur du Pays. C'est donc avec Nathalie et Ibrahim que les circuits du jour ont été tracés.

Nous partirons en direction du plus grand arbre que l'on peut voir à l'horizon (1 km), ensuite nous prendrons sur la droite vers le bord du plateau. Check point à +/- 600 mètres du gros arbre soit 1 km 600 du départ. Les marcheurs à droite les coureurs à gauche.

Les uns et les autres, nous rejoindrons la pointe des dernières collines. Les marcheurs remontant sur la plateau un peu plus tôt que les coureurs. Une fois sur le plateau, les parcours se rejoindrons dans un goulot entre deux plateaux. On aperçoit les voitures mais il reste encore 1 km 500 pour y arrivé et bénéficier d'une bonne boisson fraîche.

Il y avait beaucoup de vent ce matin, donc soyez attentif pour les shreddies, il se peut que certains aient été emportés.

Pas trop dur, pas trop long mais en cette période il vaut mieux ne pas oublier son eau !

Coureurs : 6 km
Marcheurs : +/- 5 km

ON ON

Daniel
"Dirty Dan"

2ème Triathlon du Niger

2009-04-25T15:30:00.000+01:00

Bonjour à tous

Il n'est pas encore inscrit au calendrier de la Fédération Internationale de Triathlon, mais pour sa deuxième édition le Triathlon du Niger se déroulera le dimanche 31 Mai 2009.

Ci dessous les renseignements pratiques concernant l'organisation de la journée.

Triathlon: Enchainement chronométré des épreuves de natation, vélo et course à pied, en individuel ou en relais par équipe de deux ou trois personnes.

RV / Départ: Parking de la piscine municipale (à coté de l’hôtel Sahel)

Départs/arrivées: Toutes les épreuves partent et arrivent au p arking de la piscine municipale

Horaires:
07h45 – Remise des T-shirts + marquage des coureurs + installation parc à vélo + paiement des frais de participation et/ou de repas +
décharge de responsabilité
08h10 – Briefing
08h30 – Départ épreuve natation

Natation: 500m dans la piscine municipale, soit 10 longueurs ou 5 allers/retours

Vélo: 20 kms sur route et piste roulante (vers Kollo et rizières)

Course: 5 kms sur route et piste (corniche Gamkale)

Combien (cfa): Prévoir une inscription modique d’environ 3 000f (si pas de sponsor) pour le T-shirt de l’évènement et l’entrée piscine, plus environ 5 000 Fcfa par personne pour le déjeuner (menu fixe préétabli).

Ravitaillement: Chaque participant doit être autonome en eau. Pas de ravitaillement sur le parcours.

Conseils: Le port du casque est vivement conseillé pour les cyclistes. Prévoir également quelques outils de base, (rustines, pompe) et téléphone portable.

Objectif: Passer une bonne journée de détente et de sport (chacun à son niveau).

Après course: Déjeuner pour les coureurs, les familles et les supporters au maquis Oxygène, situé juste derrière la piscine (avec ombre et vue imprenable sur le fleuve). Annonce des résultats et remise de quelques lots symboliques. (sponsors welcome)

Inscriptions: De préférence par email auprès de :
Philippe – philippejoyeux@yahoo. com – 96 96 26 81
Gérard gerard.krauss@gmail.com - 96 91 37 46

N.B. Lors de l’inscription, préciser vos nom, prénom, n° de téléphone, email et le nombre de personnes qui se joindront au repas (nous précommanderons le repas afin d’éviter l’attente insoutenable après l’effort !).
Attention le paiement des repas des coureurs et des accompagnants se fera le matin avant le départ de la course.

HHH 25 04 09 - Dernière minute 2

2009-04-25T14:39:00.001+01:00

Coureurs : 7 km
Marcheurs : +/- 5,5 km

Oups un oubli...

Daniel

HHH 25 04 09 - Dernière minute

2009-04-25T14:20:00.003+01:00

On passe entre deux collines puis on va vers les plateaux. Check point après 2 km, marcheurs à droite, coureurs à gauche. Les coureurs montent sur le plateau après 5 ou 600 mètres et y restent un peu moins de 2 km. Les marcheurs montent sur la colines 1,5 km après le check point. sur le plateau ils rejoignent les coureurs. Magnifique vue sur les trois colines !

A ce moment il reste +/- 2,5 km, de descente, de petites montées et une escalade de la première colline. Comme dit Francis, on ne peut venir aux trois collines sans en monter au moins l'une des trois.

Encore une chose, Francis propose que l'on porte son prénom sur le T-shirt, à fin de se connaitre un peu mieux les uns et les autres... pas de numéro de téléphone ou tout autres renseignements plus intimes, ... (c'est un H sérieux 'une fois!) !

Bonnes vacances à Yassine.

ON ON

Daniel

Programmes des 25 avril et 2 mai 2009.

2009-04-22T14:52:00.003+01:00

HASH de Samedi 25 Avril 2009 Les Trois Collines
Rendez vous à 17h30, départ 17h30.
Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point;

- Prenez la route de TORODI Burkina ( à droite ) jusqu’au barrage (Ex barrage).

- Après le barrage roulez environ 1700 mètres sur le goudron

- Stationnez à gauche au pied de la troisième colline.

- Parcours varié.
_____________________________________________________________
HASH de Samedi 2 Mai 2009
Rendez vous à 17h30, départ 17h30.
Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route du Say tout droit jusqu’au péage.

- Après le péage, roulez environ 2,8 KM sur le goudron.

- Prenez la piste à droite et roulez jusqu’au plateau,

- Stationnez à droite ou à gauche.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.
Pour tous renseignements, contactez :

YASSINE ou RAED
Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Dernière minute HHH du 18 avril 2009

2009-04-18T12:58:00.002+01:00

Au programme, une lente approche dans le sable, relativement meuble, vers le plateau que l'on atteint après 1,5 km. Ouf ouf, cela monte. Premier check point à 2 km, marcheur à droite, coureur à gauche.
Deuxième check point, idem, marcheur à droite, coureur à gauche. Ensuite après le regroupement ont descend vers les voitures. Attention ce n'est pas fini il y a quelques petites montées et passages dans du sable. Gardez en sous la pédale ! Eh oui en ce printemps sous les pavés la plage et vous savez les belges sont fort sur les pavés (bravo Tom pour cette troisième victoire à Paris Roubaix)… par contre sur le sable moi je ne suis pas très fort.

Coureurs 6,6 km
Marcheurs 5,4 km (estimation) mais deux côtes en moins.

Il y avait du vent ce matin , j'espère qu'il sera au rendez-vous cet après-midi.

On on
Daniel

HHH 11 04 2009 - Dernière minute

2009-04-11T13:07:00.004+01:00

Attention rappel : rendez-vous et départ à 17 hr 30.

Route de Torodi, 1 km après le péage sur la gauche de la route. Pour le parking faites attention nous sommes tout près d'un cimetière ! Regardez bien avant de vous garer !

Les parcours ne sont pas trop longs, mais le vent de ce matin à peut-être soufflé pas mal de shreddies. Donc soyez attentif et ne vous perdez pas !

Première et seul grosse difficulté après 1,5 km. Check point après 1,9 km, marcheurs à droite, coureurs à gauche.

Coureurs 6,2 km, Marcheurs +/- 5 km.

Attention à la chaleur !

On on

Daniel

HHH des 11 et 18 avril 2009

2009-04-08T09:34:00.000+01:00

Attention: Passage à la Demi-heure D’ETE, rendez-vous et départ du HASH à 17h30 au lieu de 17h.

HASH HOUSE HARRIERS

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HASH de Samedi 11 Avril 2009

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route du TORODI BURKINA (à droite) jusqu’au PEAGE.

- Après le PEAGE, roulez sur le Goudron de 1 à 1.5 Km.

- Au niveau du Premier village et de la petite Mosquée à droite, prenez à gauche et stationnez à 100m du Goudron.

HASH de Samedi 18 Avril 2009

Rendez vous à 17h30, départ 17h30.

Comment s’y rendre ?

- Traversez le pont KENNEDY jusqu’au rond point ;

- Prenez la route de Say tout droit et Roulez 1.200 mètres jusqu’à la Gare Routière ;

- Virez à votre Droite (à droite de la Gare Routière) ;

- Traversez le village jusqu’au bout, ensuite prenez à droite puis la Piste à Gauche qui Traverses les jardins ;

- A la sortie roulez tout droit sur la piste sablonneuse jusqu’au grand Kory;

- Stationnez au bord du Kory, suivez les Shredys.

Boissons fraîches assurées. Contribution : 500 FCFA/ personne.

Pour tous renseignements, contactez YASSINE ou RAED

Tél. : 20 73 21 37/ 20 73 38 34/ 96 96 47 96/ 96 52 22 22

Dernière minute HHH du 04 04 2009

2009-04-04T14:17:00.003+01:00

Au programme, un petit Hash par la distance mais attention aux dénivellés et à la chaleur. Plus ou moins 6 km pour les coureurs et 5 pour les marcheurs.

Au check point, après 2,8 KM, marcheur (M) à gauche et les coureurs à droite (C). Au début du circuit vous pourrez voir de belles grottekes(de très petites grottes), comme on dit en Belgique. Ne vous attendez pas aux grottes de Pont Aven ! A voir aussi, la belle flèche que vous rencontrerez au moment ou les coureurs et les marcheurs se rejoignent.

Le départ est à moins d'un kilomètre du goudron à droite.

On on

Daniel